✕CROW무료 체험 →
● 24시간 · 평일 05 — 24시·성수 연무장길 18

LIFT.
RUN.
REPEAT.

크로우는 성수동의 작은 크로스핏 · 스트렝스 짐입니다. 30명 정원, 5명 코치. 초보자부터 선수까지, 매일 다른 와드가 올라갑니다.

체험 신청 →이번 주 수업 보기
주간 스케줄 · 5.13 — 5.19

이번 주 어떤 와드가 올라와 있나.

CROSSFITSTRENGTHHIITYOGAPILATESBOXINGOPEN
TIME
월
화
수
목
금
토
06:00
CROSSFIT
YOGA
CROSSFIT
YOGA
CROSSFIT
OPEN
07:30
STRENGTH
—
STRENGTH
—
STRENGTH
HIIT
12:00
HIIT
PILATES
HIIT
PILATES
HIIT
YOGA
18:00
CROSSFIT
CROSSFIT
CROSSFIT
CROSSFIT
CROSSFIT
—
19:30
STRENGTH
BOXING
STRENGTH
BOXING
STRENGTH
—
21:00
YOGA
—
YOGA
—
YOGA
—
※ 정원 10명 · 2일 전 예약 권장 · 취소는 전날 저녁까지
COACHES · 5

코치 다섯, 모두 선수 출신.

01
김
김우석
헤드 코치 · CROSSFIT L3
경력 10년
02
박
박서연
스트렝스 · 파워리프팅 전국 3위
경력 6년
03
이
이하린
요가 · 바디플로우 공인 강사
경력 8년
04
정
정민호
복싱 · 前 아마추어 국가대표
경력 12년
MEMBERSHIP

길게 다닐수록 싸집니다.

1 MONTH
220,000원
무제한 · 단기 체험용
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3 MONTHS
580,000원
월 193,000원 · 12% 할인
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12 MONTHS
1,980,000원
월 165,000원 · 25% 할인 · PT 2회 포함
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